Timotei (ティモテ)

貧乏、政治ちと関心、池田清彦氏尊敬、Phaさん好き、知的障害

甲田先生から、糖質制限に切り替えた理由その2

 

 

甲田先生の玄米の小食は、腹減って実行できず、そのためもあり、友人というか、片思いの人を失いました

 

しかし糖質制限は、マクロビオティックよりも、甲田療法よりも実行しやすいです。

糖尿病や肥満の方にとっては、100人のうち98人位はいいと言ってくださるようです。

 

昼寝もあまりしなくなりました。確か2015年から開始しました。