https://woddupu.hatenablog.com/
開始して、10ヶ月～1年位は立ってるのもしんどいほど疲労を感じました。
これは甲田療法や、断食でもよくあることで、好転反応というらしいです。
たしか、フツーに糖質を取ってるとエネルギー源は、ブドウ糖ですが、糖質制限をすると、肝臓で、糖新生と言ってブドウ糖を作るとか（素人なものですみません）
今まで、肝臓が糖新生をあまりしてこなかったので、慣れてないということかもしれません。人も新しいことに、チャレンジすると最初はうまくいかないのと一緒ですかね？
ですが、1年立つとそこそこ元気。モット元気になろうと、裸足で歩きました。
しかしこれが、また苦しむことになったのです。
