こんにちはティモテで す
この原稿を打ち込んでいるのは,曇ったり雨が降ったりしている時です.
昔からそうなのですが季節の変わり目とか,梅雨の時期とか体調が悪いのです.
そこで私は,睡眠時間が12時間から15時間くらいになってしまうのです.
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頭が重くてぼーっとして本当につらいです.
私は西式健康法というものや,糖質制限をして,昼寝をしなくなったり,以前よりフラッシュバックという(思い出し怒りのこと)をあまりしなくはなったのですがそれでも昔よりはだいぶマシになったというのであって,完全に健康にはなれませんね.
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