私はヴィーガンになりたかったけれども挫折しました

こんにちは私は決心が硬くないティモテです 私は今から5~6年前まではビーガンに近かったです。 それはなぜかと言うと玄米菜食をしていて、お肉を食べるということは、動物の命を殺すことになるというふうに,本を読んで教わったからです。 実際に牛さんや豚さんの場合,牛車や、 養豚場で殺される前の日に泣いたりするそうです。 そういうことで 私は玄米菜食をやっていたのです。 もちろん自分の健康のためというほうが大きいのですが。 ですが2015年の中頃でしょうか、 私はある整骨院の先生と出会い、糖質制限というものを教わりました。 糖質制限というものは皆様もご存知かと思いますが、ご飯や、パンや、麺類、そして芋類や甘いものを食べないというものです。 その食生活をして1年くらいは非常に体がだるくて立っているのもつらかったです。 ですがそれ以降はまたいつもと同じように体調が、良かったり悪かったりなのですが、お昼寝をしなくても済んだことと食事の、量がだんだん減っていったことです。 糖質オフで即やせレシピ 主婦の友実用Ｎｏ．１シリーズ そして私は精神病で、月に1回精神科に行ってるのですが過去にあった嫌なことも前よりはですが思い出せなくなりました。 糖質制限を始めるまではお恥ずかしい話ご飯を1日に6合を、食べたりだとか、その上で菓子パンや自分でも覚えてないくらい色々なものを食べてお腹が苦しくてひどかったです。 まあきっとストレスもあったのでしょうけれども、この食事の量などの変わり身には本当に驚きました。 なぜこれほどまで食事の量が変わったかと言うとそれはお肉やお魚や卵には脂質やタンパクが豊富に含まれている。 それらは人の体を構成する、筋肉や骨を作る材料だからだというふうに私は教わりました。 そういう点では非常に良かったです。 ですがやはり動物さんたちが殺されることはなんか非常に、悲しく思います。 なにせ私は動物が大好きですから。 そこで私はどこで知ったのか昆虫食ということを知りました。 昆虫食というのは栄養的には、お肉と変わらないという風に教わりました。 ですがやはり昆虫を食べるということにはなかなか抵抗があるので、今美味しく昆虫を食べる方法が密かに考案されてるようですが、 例えばソフトクリームに昆虫の粉末を入れて全然美味しく食べるようだとか。 ありえない量のセミが登場する件｜昆虫食【昆虫採集】 ひとつの疑問菜食主義者でもやっていかれる理由。 その一方で私の大好きなブロガーのATSUSHIさんは確か私の記憶が正しければ玄米だったと思いますし  お前ら、社畜で人生楽しいか？ (atusi-sora.com) このはてブのブロガーさんの中にも東城百合子さんを信じている玄米菜食の方もいます。  新型コロナも怖くない身体つ”くり - 健康バンザイ！ (7kansya.net) この違いは何なのかなーと思ってある方に聞いてみたらそれは大腸にいる腸内細菌が脂肪酸とかを、 産生しているから肉をそれほど食べなくても大丈夫だという意見だとか、 あるいは遺伝的に、そのような体質にできているということを、おっしゃる方もいます。 いずれにしても羨ましい限りです。

短眠という自己啓発は、失敗した

こんにちはTmotei(ティモテ)です。

人にはマイナス思考が備わっているのは、当然ですね。

最近思うけどマイナス思考にも、積極性と、消極性がある。

私は、昔、自己啓発にはまりました。　

（初期の私のブログはあまりにも文章が下手なので、消したいのですが、津辺さんという方が、言っていたのですが、要点化できるほどすべて理解してないのですが、

• その記事を楽しみにしてるファンがいること

2、投稿を消したら誰かにパクられるかもしれないことです。）

でも文章が下手なので過去の記事を、あまり見ないでください。

ヌードを見られるようで恥ずかしい。

藤本さんが提唱する、短時間の睡眠で人生が変わる的なタイトルの本を数冊は購入した時期がありました。

短時間睡眠の目的、

当時は、製本会社に勤めて、朝８時～夜８時か、１１時くらいまで勤務してました。

しかも、給料が、６万～９万です。

くたくたに疲れて仕事の内容も覚えられづに、家にいる時は、ファミスタ、ドラクエをしてるか、漫画（特にジョジョの奇妙な冒険第３部か、アウターゾーンを見るか横になるかしてました。

イケダハヤトさんが言ってました、残業が多く、疲れると人はバカになる。

人生が不幸になる昭和の常識。

確かにこの当時の私は難しい本を読まず、政治的関心がない、仕事のことを振り返るのも嫌で、それはいつも怒鳴られ（私の覚えが悪いからなんですが）楽しいことがないので、せめてジョジョの奇妙な冒険第３部などを読むことで少しでも１日を楽しくしてから寝ようとしたのでしょう。

精神的にも参って、

何とか人生を変えたいと思って、記憶がはっきりしてないのですが、会社の先輩に、本を読むことを進められて、書店に行ったらあったのが、

こんな感じの本でした。

【中古】 あなたを変える超「熟睡短眠」法 / 藤本 憲幸 / 三笠書房 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】

【中古】 短く深く眠る法　誰にでも効果！ 頭と体を100％活性化する最高の眠り方 知的生きかた文庫／藤本憲幸【著】 【中古】afb

近所の本屋で多分生まれて初めて買った本です。

本の内容

人生は１日２４時間、そのうち８時間は睡眠、つまり人生の３分の１は寝てることになる

（池田清彦氏は、ナマケモノは２０時間人本来も４時間しか働いてないといいます）

つまり死んでるでるのと同じもったいないではないかという主張です。

睡眠を短くすれば人生が２倍になる、そうすれば恋愛、仕事、性格も明るくなり、自分の能力もアップされる。

私の初めの目的は、仕事で怒られ暴力振るわれカラ逃れたくて、一刻も早く一人前になりたかっただけですが、いろいろなものが手に入ることが書かれて、欲しくないのに欲しいと錯覚しました。

睡眠というのは詳しくは知りませんが、どうやら個人さがあるようです。

まゆりんさんは、短い睡眠だし、私は昨日は12時間お寝ました。

尊敬する池田清彦氏は、人には能力差があるといってました。

児童書コーナーにある残念な偉人という本で、エジソンでしたっけ、ご自身が睡眠が短いから、部下に対しても、強制的に寝ないで頑張れといったそうです。

<a href=”https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11050786″ target=”_blank”><img src=”https://b.blogmura.com/88_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”ブログランキング・にほんブログ村へ” />にほんブログ村</a>

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短眠という自己啓発は、失敗した

こんにちはTmotei(ティモテ)です。

人にはマイナス思考が備わっているのは、当然ですね。

最近思うけどマイナス思考にも、積極性と、消極性がある。

私は、昔、自己啓発にはまりました。　

（初期の私のブログはあまりにも文章が下手なので、消したいのですが、津辺さんという方が、言っていたのですが、要点化できるほどすべて理解してないのですが、

• その記事を楽しみにしてるファンがいること

2、投稿を消したら誰かにパクられるかもしれないことです。）

でも文章が下手なので過去の記事を、あまり見ないでください。

ヌードを見られるようで恥ずかしい。

藤本さんが提唱する、短時間の睡眠で人生が変わる的なタイトルの本を数冊は購入した時期がありました。

短時間睡眠の目的、

当時は、製本会社に勤めて、朝８時～夜８時か、１１時くらいまで勤務してました。

しかも、給料が、６万～９万です。

くたくたに疲れて仕事の内容も覚えられづに、家にいる時は、ファミスタ、ドラクエをしてるか、漫画（特にジョジョの奇妙な冒険第３部か、アウターゾーンを見るか横になるかしてました。

イケダハヤトさんが言ってました、残業が多く、疲れると人はバカになる。

いけはや

確かにこの当時の私は難しい本を読まず、政治的関心がない、仕事のことを振り返るのも嫌で、それはいつも怒鳴られ（私の覚えが悪いからなんですが）楽しいことがないので、せめてジョジョの奇妙な冒険第３部などを読むことで少しでも１日を楽しくしてから寝ようとしたのでしょう。

精神的にも参って、

何とか人生を変えたいと思って、記憶がはっきりしてないのですが、会社の先輩に、本を読むことを進められて、書店に行ったらあったのが、

こんな感じの本でした。

短時間睡眠本売る

近所の本屋で多分生まれて初めて買った本です。

本の内容

人生は１日２４時間、そのうち８時間は睡眠、つまり人生の３分の１は寝てることになる

（池田清彦氏は、ナマケモノは２０時間人本来も４時間しか働いてないといいます）

つまり死んでるでるのと同じもったいないではないかという主張です。

睡眠を短くすれば人生が２倍になる、そうすれば恋愛、仕事、性格も明るくなり、自分の能力もアップされる。

私の初めの目的は、仕事で怒られ暴力振るわれカラ逃れたくて、一刻も早く一人前になりたかっただけですが、いろいろなものが手に入ることが書かれて、欲しくないのに欲しいと錯覚しました。

睡眠というのは詳しくは知りませんが、どうやら個人さがあるようです。

まゆりんさんは、短い睡眠だし、私は昨日は12時間お寝ました。

尊敬する池田清彦氏は、人には能力差があるといってました。

児童書コーナーにある残念な偉人という本で、エジソンでしたっけ、ご自身が睡眠が短いから、部下に対しても、強制的に寝ないで頑張れといったそうです。

ブログ村

Twitter でブロックされたことなどが気になって仕方がない

こんにちは。
去年の今頃よりも喘息の発作がひどくて階段の上り下りで死ぬかと思う Tmotei です

私は Twitter は雑垢なので政治系の人ゲーマーの人など色々います。
そのせいなのか最初は私のことをこう持ってたと思ったのにだんだんと Twitter を続けてるうちにこんな一面があるんだと思ってきっと離れていくのでしょう。

私は明らかに失礼なことをしたわけでもないのに最近では巻き込みにも注意してるのについついブロックされます。

こうなってくると人それぞれの感性の違いだから仕方がないのですが追記になるんですよね。

まあ別に Twitter のフォロワーというのは本当の親戚でもお友達でもないので気にしても仕方がないのですので一旦止める時にならないんですけどね気になっちゃう事ってあるんですよね。

まあ会社の人間関係や親子でも合わない人がいるんだから Twitter ではないのは当然ですねっていうことはわかってるのについつい気になって仕方ないですね。

私の断食体験

こんにちは、毎日コーヒーを6杯位飲んで胃の方が調子の悪い、Tmotei(ティモテ)です。

私は奈良県で断食をしたことがありますが.

それは森美智代さんの存在を知る前のことだったと思います.

自己啓発本に断食をすると,睡眠時間も短くなり,記憶力も良くなり疲れにくくなるという風に,書いてあり真面目にそれを信じていたからです.

まず2日くらい減食と言って食事の量を減らしていきます.

それから七日間くらいの断食を行いました.

断食四日目とかにものすごいぜんそく（喘息）の発作を味わいました .

その喘息の発作が過ぎるとすっと喘息の発作は私の記憶が正しければ一か月ほどありませんでした.

断食中に強い空腹感を感じて無性に甘いものが食べたくなったり,

ですがこの空腹感というのものはいつまでも続くものではありません.

空腹感が消えたり空腹感が起こったりということを繰り返すのです.とにかく、

断食4日目以降

体がだるくて脱力感を感じて全く動くことが出来ませんでした.

断食をすると宿便が出るという触れ込みでしたが断食初日に便が出て以降全くと言っていいほど出ませんでした.

奈良県というのは大阪に近いから暖かいところかなと思いましたが10月だというのに結構寒かったです.

何かの本に書いてありましたが断食をすると食べることが全てになってものを考えられなくなると言っていましたが,自殺したい人とか悩みが深い人にとってはそう言った意味ではいいのかも分かりません.

今手元にないので何の本を読んだのか覚えてませんが,本に書いてあるように断食をしたからといって睡眠時間が短くなって, 記憶力が良くなって,慢性疲労が治ってということはまあ全然なかった感じですね.

知り合いの西式健康法の人や指圧師に聞くと

人の脳というのはアインシュタインのような天才であったとしても, 一般の方と脳細胞の量は同じだそうです.

だからあるところがものすごく優れていると、他の所が普通の人よりもダメなところがあるそうです.

失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!

 こういう本が今児童書コーナーをにぎわせて、励まされてます。

紙の本から学ぶことが多いのでなくなって欲しくないです。

ネットだとつい、遊んでしまうんですよね。

私が尊敬する池田清彦先生もおっしゃってたように思います.

また最近児童書簡のコーナーでよく売れている,残念な偉人という本にも出ていますね.

クイズダービーという番組に,出演していたフランスの文学者篠沢教授は全くクイズが解けませんでした.

夏目漱石はものすごく短気だったと聞いたこともありますし.

昆虫や動物の本を読んでも, 人間より優れたところはたくさんあるけれども劣っているところもたくさんあります.

象はお鼻もいいし,地面の振動で10日後に地震が来るということはわかるそうですが.

私は記憶力が悪いことも,慢性疲労も, 睡眠が長いことも困ったことでありコンプレックスでしたがそう考えるとまぁいっかという風に今は考えております.

読んでいただきありがとうございます

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Twitter がまた凍結して困った

こんにちはTmoteiです。

今日午前の10時過ぎに Twitter が凍結されまして困りました。

昨日私は、7ヶ月でもこの人とは末長く仲良くできるだろうなと思われた方にブロックされました。 その方はハムスター好きで、まあ50前後の女性でしょうか。 非常に穏やかな方でした。

私はその人に対して意地悪を言ったわけではない

馬鹿にしたわけでもない、その人の悪口を言いふらしたわけでもない、 いじめたわけでもない 失礼なことを言ったわけでもございません。

その人の大体のツイートの傾向は

今日はいい天気ですねとか言って私はそうですねと言いました。

その人に最後コメントしたのは。

10月25日お年寄りは大切にしましょうとその人は言ったので私は、 はいと言いました。 その後に他のフォロワーさんに対して、老害で苦しんでおられる方がいたので私も老害さんで苦しんでおります。 特に後期高齢者のおばさんは困るんですよねと言いました。

あるいはその後に20代から30代と思われる、男性がアダルトな発言をするので

その人がいつもこんなくだらないことばっかり言ってごめんなさいと言ってきました。

私は男の人の中にはそういう人っているもんだから仕方がないんじゃないですか。

それで人に迷惑をかけたわけでもないし（女性に対するセクハラなど）

ゲームとかアニメとかでそういうのを見ても別に構わないのではないか私はいいと思いますと言いました。

それからその人にブロックされて、 今日10月27日にアカウントが凍結されました。

前回7月もアカウントが凍結されました。

Twitter が凍結して困ったわ

確かこの上の記事は7月12日頃でしょうか。

その時も私は老害さんに苦しめられてそのことを誰かとツイートしたのでしょう。 そういえばそのハムスター好きの方は 、喫茶店かレストランにいった時に、男の子が自分の彼女の悪口を言うのは良くないとか、あるいは喫茶店とかレストランで旦那が嫁の悪口を言うのは良くないという風に言ってたように記憶しております。

確かに言っていることは正しいですけれども私という人間は、まあきっと不愉快な何かがあったのかなというふうに考えてしまうのです。

反対に俺は嫁にいじめられて大変なんだと言われればそう詳しい事情を聞かせてくれるあなたも大変ですねと言ってしまうのです。

でも私はネット上では八方美人なものですからハム好きの50代の方には、そうですよねというのです。

それから私のフォロワーさんには17歳の女子校生さんがいらっしゃいまして、その方が言うには電車かバスに乗っている時におじさんはキモいと言っていました。

私は一瞬おじさんは可哀想かと思いましたが仕方がないと思いました。

それはなぜかと言うと心理学的になのか、生物学的なのか、 遠ざけることもあり得るのではないかと思えてきたからです。

この話をすると長くなるのでこの辺にします。

どうもつまらない愚痴を聞いていただきありがとうございます。

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何も食べなくても生きられるという 不食の方についてその3

こんにちはTmoteiです

そもそも何で私は、何も食べなくても生きられる肩に憧れたのか。

それは私というのが大食いで、もう食費に偉いかかってしまうのです。

食べない人たち ビヨンド (不食実践家3人の「その後」)

だから何も食べなくなれば食費はかからなくて済んでいいなあというそういう動機です。

ああ書き忘れましたが、私は記憶力が悪い、それと睡眠時間が異常に長いということで少食であればあるほど睡眠時間が短いと、聞いたので、その点からも、不食は素晴らしいという風に思い込んでたのです。

前回も言いましたように、森美智代さんにあのような対応を取られて私は非常にショックを受けました。

そこで甲田光雄先生の患者 さんで、知り合いの方がいたので、事情を聞きました。

そしたら、森美智代さんが、何かを食べたとい

う現場は見ていないけれども、スーパーで食べ物を買ってったりだとか、はずいぶん目撃があるし、サプリメントも相当飲んでいるというのです。

そして森美千代さんは人の好き嫌いが激しく

、凄いですねとあがめる方は好きだけど、私のように、疑問に思って、質問する人が嫌いだそうです。

私も昔サプリメントを購入しましたが、製品にもよるんでしょうがあれは結構高いんですよね。

そして、

何も食べない不食というのは、仙人と同じだから性格が綺麗だというふうに私は正気で信じていたのですが、そのあたりも、実に傲慢で例えば甲田先生のおかげで病気が治りました会みたいなのがあった時に、

森美智代さんは、偉そうにして資料を配ったりだとかお茶を出したりだとかは全くしなかったそうです。

また西式健康法で、物理学に詳しい方が居たのですが、動くものというのはエネルギーがないと動けないそうです。

言われてみれば植物もそうだし、深海にあるチューブワームという生き物も動きません。

また草食動物の多くが大食いだそうです。

それはなぜかと言うと、脂質やたんぱく質が足らないと言ったからかな？

象などは、起きてる時間のほとんどを食べてるという話もあるくらいですから。

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